
Makoto Integral
"La probabilidad de tener bienestar físico y emocional se reduce si el cuerpo físico y su energía no estén en equilibrio"
El nombre Makoto proviene del Bushido, o camino del guerrero. El Bushido es el código ético del guerrero samurái, que consta de 7 virtudes.
Justicia, Coraje, Compasión, Respeto, Honor, Lealtad y Honestidad o sinceridad absoluta ( Makoto).
La honestidad, hablar y actuar con sinceridad, es más que no mentir, no engañar, no robar o no hacer trampas. Implica mostrar respeto hacia los demás y tener integridad u conciencia de sí mismo.

Nuestra Filosofía
"La nieve no rompe las ramas del sauce"



Nuestro Objetivo
Mayor bienestar, equilibrio corporal, flexibilidad, agilidad, fuerza corporal, psicomotricidad, consciencia corporal, conocimiento, entendimiento emocional, autoestima, autoconfianza e integridad, juntando conocimiento científico moderno con ciencias empíricas ancestrales.


Nuestra Visión
Nuestra visión científica y global del cuerpo humano, desde la cabeza hasta el dedo gordo de los pies, ayuda a salir del pensamiento analítico científico tridimensional, con herramientas varias, tal como el yoga activo, el barré yoga, el full barré, las artes marciales, la tonificación corporal mediante el peso corporal, el full body training, el full body flex, la Inteligencia Emocional dinámica, la acupuntura, la bio energética, el equilibrio del entorno personal y lugar de descanso con la geobiología, ... para conseguir mayor equilibrio global. Entender el cuerpo como un conjunto perfecto y no como trozos sueltos pegados como si de un puzzle se tratase. No hay cuerpo sin mente, no hay mente sin pensamiento, no hay mente humana sin emoción que no impacte en su propio cuerpo físico, no hay músculo sin sistema nervioso ni sangre, ni sangre sin energía, ni cerebro con un sólo hemisferio. Ciencia aplicada. Conocimiento aplicado.
